Tekanan adalah salah satu perkara yang kebanyakan kita berurusan dengan setiap hari. Ia boleh datang dari kerja, keluarga, hubungan, atau hanya kesibukan umum dan kesibukan kehidupan. Sekarang, saya dalam perniagaan membekalkan MOCA (3,3'-dichlor-4,4'-diaminodiphenylmethan,Klik di sini untuk maklumat lanjut), dan saya banyak berfikir tentang bagaimana tekanan boleh memberi kesan kepada skor MOCA.
Mula -mula, mari kita bincangkan apa yang Moca. MOCA bermaksud Penilaian Kognitif Montreal. Ia adalah alat yang sangat berguna yang digunakan oleh doktor dan profesional penjagaan kesihatan untuk menilai fungsi kognitif seseorang dengan cepat. Ia menguji perkara seperti ingatan, perhatian, bahasa, dan kemahiran visuospatial. Skor MOCA yang baik biasanya menunjukkan bahawa otak seseorang berfungsi dengan baik di kawasan ini.
Sekarang, tekanan boleh merosakkan dengan banyak perkara di dalam badan kita, dan otak kita tidak terkecuali. Apabila kita tertekan, badan kita melepaskan hormon seperti kortisol. Cortisol sering dipanggil "hormon tekanan", dan ia hebat dalam dos kecil. Ia membantu kita menangani tekanan jangka pendek, seperti melarikan diri dari bahaya. Tetapi apabila kita berada di bawah tekanan kronik, tahap kortisol kekal tinggi untuk jangka masa yang panjang.
Tahap kortisol yang tinggi boleh memberi kesan negatif terhadap otak kita. Untuk satu perkara, ia boleh menjejaskan hippocampus, yang merupakan sebahagian daripada otak yang sangat penting untuk ingatan. Kajian telah menunjukkan bahawa kortisol yang tinggi dapat mengecut hippocampus dari masa ke masa. Dan jika hippocampus tidak berfungsi juga, ia akan menjadi lebih sukar bagi seseorang untuk mengingati perkara. Ini secara langsung boleh membawa kepada skor yang lebih rendah pada bahagian memori ujian MOCA.
Katakan anda adalah orang yang menghadapi banyak tekanan di tempat kerja. Anda sentiasa berada di bawah tekanan untuk memenuhi tarikh akhir, dan anda bekerja berjam -jam. Tahap kortisol anda adalah melalui bumbung. Apabila anda masuk untuk ujian MOCA, anda mungkin merasa sukar untuk menarik balik senarai kata -kata yang ditunjukkan sebelumnya. Itu kerana tekanan yang disebabkan oleh kortisol tinggi telah menjejaskan fungsi hippocampal anda.
Tekanan juga boleh menjejaskan perhatian kita. Apabila kita tertekan, fikiran kita cenderung bersiar -siar. Kami lebih cenderung terganggu oleh kebimbangan dan kebimbangan kami. Dalam ujian MOCA, terdapat bahagian yang memerlukan perhatian yang difokuskan, seperti ujian rentang digit atau ujian jejak. Sekiranya seseorang ditekankan, mereka mungkin mempunyai masa yang sukar untuk menumpukan pada tugas -tugas ini. Mereka mungkin membuat lebih banyak kesilapan atau mengambil masa lebih lama untuk menyelesaikannya, yang akan menurunkan skor MOCA keseluruhan mereka.
Satu lagi bidang di mana tekanan boleh memberi impak adalah bahasa. Tekanan boleh menjadikannya lebih sukar bagi kita untuk mencari kata -kata yang betul. Kita mungkin gagap atau menghadapi masalah dengan jelas. Ujian MOCA mempunyai tugas yang berkaitan dengan bahasa, seperti penamaan objek dan mengulangi ayat. Sekiranya tekanan mengganggu kemahiran bahasa seseorang, mereka tidak akan melakukannya juga di bahagian ujian ini.
Kemahiran visuospatial juga boleh dipengaruhi oleh tekanan. Kemahiran visuospatial melibatkan perkara -perkara seperti menilai jarak, mengiktiraf bentuk, dan menavigasi di ruang angkasa. Apabila kita ditekankan, keupayaan kita untuk memvisualisasikan dan memanipulasi objek dalam fikiran kita boleh terjejas. Sebagai contoh, dalam ujian MOCA, terdapat tugas di mana anda perlu melukis muka jam. Sekiranya seseorang ditekankan, mereka mungkin menarik jam yang terlepas atau mempunyai nombor di tempat yang salah.
Sekarang, sebagai pembekal MOCA, saya berminat dengan semua ini kerana ia menunjukkan betapa pentingnya untuk menguruskan tekanan. Jika kita dapat membantu orang mengurangkan tahap tekanan mereka, ia mungkin meningkatkan skor MOCA mereka. Dan itu bukan hanya baik untuk individu; Ia juga baik untuk sistem penjagaan kesihatan. Fungsi kognitif yang lebih baik bermakna masalah kognitif yang lebih sedikit di jalan raya.
Terdapat cara yang berbeza untuk menguruskan tekanan. Latihan adalah cara yang baik. Apabila anda bersenam, badan anda melepaskan endorfin, yang merupakan mood semula jadi - pengangkat. Mereka boleh mengatasi kesan kortisol. Meditasi adalah satu lagi teknik pengurusan tekanan yang berkesan. Ia membantu menenangkan minda dan mengurangkan kebimbangan.
Dalam konteks MOCA, jika seseorang akan mengambil ujian dan mereka berasa tertekan, mereka harus cuba berehat terlebih dahulu. Mungkin mengambil beberapa nafas dalam atau melakukan regangan cahaya. Ini dapat membantu membersihkan fikiran mereka dan membolehkan mereka melakukan lebih baik pada ujian.
Sebagai pembekal MOCA (juga dikenali sebagai 2,2'-dichloro-4,4'-methylenedianiline,periksa di sinidan 4,4'-methylenebis (2-chloroaniline),Maklumat lanjut di sini), Saya tahu bahawa ujian MOCA yang tepat adalah penting. Penyedia penjagaan kesihatan bergantung pada ujian ini untuk membuat keputusan penting mengenai penjagaan pesakit. Dan jika tekanan mencetuskan hasilnya, ia boleh menyebabkan misdiagnosis atau rawatan yang tidak wajar.
Jika anda seorang penyedia penjagaan kesihatan, anda perlu menyedari potensi kesan tekanan terhadap skor MOCA. Anda mungkin ingin bertanya kepada pesakit anda tentang tahap tekanan mereka sebelum mentadbir ujian. Sekiranya pesakit berada di bawah banyak tekanan, anda boleh mempertimbangkan untuk menguji semula mereka selepas mereka mempunyai peluang untuk menguruskan tekanan mereka.
Sekiranya anda berada di pasaran untuk produk MOCA yang berkualiti tinggi untuk kemudahan penjagaan kesihatan anda, kami telah mendapat anda dilindungi. Kami menawarkan bahan ujian MOCA yang boleh dipercayai dan tepat yang dapat membantu anda mendapatkan hasil yang paling tepat. Sama ada anda klinik kecil atau hospital besar, kami dapat memberikan kuantiti dan kualiti yang anda perlukan.
Jika anda berminat untuk mempelajari lebih lanjut mengenai produk MOCA kami atau mempunyai sebarang pertanyaan tentang bagaimana tekanan mungkin memberi kesan kepada skor pesakit anda, jangan teragak -agak untuk menjangkau. Kami berada di sini untuk membantu anda memastikan bahawa pesakit anda mendapat penjagaan yang terbaik melalui penilaian kognitif yang tepat. Hubungi kami hari ini untuk memulakan perbualan mengenai keperluan perolehan MOCA anda.
Rujukan
- Sapolsky, RM (2004). Mengapa zebra tidak mendapat ulser: Panduan yang diiktiraf untuk tekanan, penyakit berkaitan tekanan, dan mengatasi. WH Freeman.
- Lupien, SJ, McEwen, BS, Gunnar, Mr, & Heim, C. (2009). Kesan tekanan sepanjang hayat pada otak, tingkah laku dan kognisi. Ulasan Alam Neurosains, 10 (6), 434 - 445.
